01برنامج تدريبي
الفنون القتالية المختلطة
نظام القتال المتكامل
برنامج شامل يربط الضربات والمصارعة والغرابلينغ من خلال انتقالات MMA الحقيقية، مع مسارين منفصلين للفريق المحترف وتطوير الهواة.
الفريق المحترف · المدرب الرئيسيEgemen Baranok
فريق الهواة · المدربSelimcan Ulutaş
02برنامج تدريبي
الجوجيتسو البرازيلية
الوضعية، السيطرة، الإخضاع
تدريب منظم على القتال الأرضي يركز على الوضعيات والانتقالات والسيطرة وربط تقنيات الإخضاع.
المدرب الرئيسيEgemen Baranok
03برنامج تدريبي
الملاكمة
حركة القدمين والتقنية النظيفة
برنامج يطور الوقفة والدفاع وحركة القدمين والتركيبات من خلال الأكياس والوسادات والتطبيق المنضبط.
المدرب الرئيسيMusa İşbakan
المدرب الرئيسيKerem Deli
04برنامج تدريبي
الكيك بوكسينغ
المسافة، التوقيت، التركيبات
برنامج ضربات عالي الإيقاع يربط اللكمات والركلات بالمسافة الصحيحة والإيقاع والحركة.
المدرب الرئيسيMehdi Shaverdi
05برنامج تدريبي
المصارعة
الإسقاط والسيطرة بالضغط
تدريب على مداخل الإسقاط والدفاع والحركات الانتقالية والسيطرة العلوية والمصارعة على القفص بما يناسب MMA.
06برنامج تدريبي
باقات خاصة / شبه خاصة
هدف شخصي. عمل مركز.
تدريب فردي أو لمجموعة صغيرة مصمم للتطور التقني أو اللياقة أو الاستعداد للمنافسة أو إتقان مهارة محددة.
نسّق الباقة مع الاستقبال ↗